SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak byc

  • [...] który padł ofiarą przemocy ze strony innych uczniów, płacąc za jego treningi sztuk walki. Ta pozytywna wiadomość pojawiła się po opublikowaniu filmu wideo, na którym widać, jak chłopiec został zaatakowany w szkole w Baltimore. Został zaatakowany przez kilku uczniów, ale co zadziwiające, udało mu się ustać na nogach i przetrwać atak. Oglądający [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 275 Data: 2019-10-17 15:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WBA zdobył 14 listopada 2009 roku gdzie jednogłośnie i wysoko na punkty pokonał Daniela Santosa. Sylwetki Miguela Cotto nie trzeba chyba większości przedstawiać… Nazwiska z jakimi przyszło mu się mierzyć mówią same za siebie : Paul Malignaggi, Carlos Quintana, Zab Judah, Shane Mosley, Alfonso Gomez, Antonio Margarito, Joshua Clottey, Manny [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2010-05-07 12:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html Przewidujemy 10 testujących którymi będą moderatorzy działu Odżywki i Suplementy oraz 7 szczęśliwców którzy jako pierwsi wyślą zgłoszenia, a także będą spełniali kryterium podane poniżej. !!! UWAGA !!! Test jest zupełnie darmowy osoba zainteresowana opłaca jedynie koszt przesyłki [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15457 Data: 2014-08-16 11:00:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Informacje i wskazówki dla osób testujących produkt: Podobnie jak przy high Kick opiszcie na tyle ile się da stwierdzić poszczególne aspekty odnosząc się do tych wytycznych. SKALA: oceniacie w skali od -3 do +3 gdzie -3 wyjątkowo źle -2 bardzo źle -1 źle 0 obejętnie +1 dobrze +2 bardzo dobrze +3 wyjątkowo dobrze ASPEKTY: 1) Jakość snu 2) [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 16:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy białkowe w okresie dojrzewania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na zwykłe mleko oraz życzę ci wytrwałości w budowaniu nie tylko ciała (poprzez sport), ale również siły charakteru." Teraz moje pytanie brzmi, czy rzeczywiście tak jest jak opisuje to Pani powyżej czy te problemy mnie mogą dotyczyć w sensie zahamowanie wzrostu? Mam dopiętą dietę ćwiczę już ponad rok mam 16 lat 178cm wzrostu, ważę 66kg (w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2015-12-18 23:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] złączone w stopach, przylegają do podłogi, stopy pionowo do góry, mogą również być zadarte w naszym kierunku(zwiększy to zakres rozciągnięcia).Z tej pozycji wykonujemy jak najgłębsze skłony tułowia z ramionami wyprostowanymi i równoległymi do podłogi w kierunku stóp jednocześnie przyciągając palce stóp do siebie dla lepszego rozciągnięcia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2007-11-03 17:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego, że straszliwie blokuje itp i tutaj mam pewien problem. Mianowicie zamierzam przez 4 tygodnie brać po 1 kapsie m drola, by nie przesadzać i z uwagi na wątrobę itp, jak bardzo może mnie to przyblokować Waszym zdaniem? Jaki odblok po takim cyklu proponujecie? I tak wiem, że potrzebny będzie clomid, ale tutaj moje pytanie zasadnicze: nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2010-05-28 12:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie jak w temacie obrona przed gazem pieprzowym badz paralizujacym jest trudna a duzo ludzi ma do nich dostep w zasadzie kazdy kto ma 20zl w kieszeni.Czesto jest tak ze leszczyki atakuja gazem normalnych ludzi w celu wymuszenia badz dla zabawy, znecania sie, zaspokojenia swoich potrzeb. Przyczyn moze byc duzo ale ja chcialem sie skupic na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 23:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w organizmie silny stan termogenezy pobudzający tempo metabolizmu! Ten produkt dostarczy Ci wszystko czego potrzebujesz aby trenować ciężej i pozwoli Ci wyrzeźbić ciało jakiego zawsze pragnąłeś! Nigdy wcześniej nie próbowałeś czegoś takiego - gwarantowane! Wypróbuj HYDROXYCUT HARDCORE NEXT GEN już dziś! Wzmocnione skupienie Wykorzystując [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2016-02-18 16:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tai Tuivasa kontra...

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] z pewnością chciałbym się zmierzyć. Mam teraz passę pięciu wygranych walk, a teraz jestem numerem #3 (w rankingu UFC). To nie jest takie trudne. Stipe jest z przodu i tak jak mówiłem, jest to ktoś, z kim chciałbym się zmierzyć, zwłaszcza, że jest to ktoś, kogo widziałem przez wiele lat jak robi swoje. I cóż, koniec końców wciąż jest przede mną [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 215 Data: 2022-03-10 14:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipa %-)

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ostanio wszyscy pisza o tym jakie suplementy sa wspaniale i wrecz korzystne dla zdrowia Ostatnio jednak coraz czesciej zaczynam zauwazac opinie lekarzy i fachowcow obiektywnych. Wbrew temu co pisza firmy odzywkarskie, ktore chca wyrwac od was pieniadze, suplementy wcale nie musza byc takie bezpieczne dla organizmu. Bo otoz ostanio niezalezni [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2003-07-30 18:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Minotauro (PL!)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] ten czas poświęciłem leczeniu się i jestem już bliski 100%. Przeciwko Pawłowi Nastuli, nie byłem w formie, ale podpisałem kontrakt z Pride i zaprezentowałem się najlepiej jak potrafiłem. W październiku, postanowiłem nie walczyć, póki nie będę w pełni zdrów. Muszę postarać się być w 100% zdrowy przed GP. Czy myślisz, że jedna walka w roku to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2005-12-29 12:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. W powiadomce musi koniecznie się znaleźć Imię Nazwisko Adres Kod pocztowy oraz miejscowość opcjonalnie telefon kontaktowy lub numer gg Proszę wysłać dane w takiej formie jakiej napisałem gdyż ułatwi mi to wydrukowanie adresów, gdy ktoś wyśle w innej formie automatycznie zostaje skreślona!!! 3. Rezygnacja z Akcji równa się jednoznacznie z [...]

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 09:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan ACT ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam chciałbym żęby ktos ułożył jakiś dobbry plan ACT dla 16 latkow wcześniej ćwiczylismy takim planem : PONIEDZIALEK *klatka -wyciskanie na poziomie 12,10,8,8 -wyciskanie hantlami na skosie 12/10/8 -4 serie rozpiętek w tym 2 na skosie i 2 na poziomie X 8-10 powt *biceps -gryfem na modlitewniku PROGRESJA 12,10,8 -siedząc na przemian [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2003-07-06 12:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MultiPower Maximum Weight Gainer Plus zawiera dlugołańcuchowe maltodekstryny, charakteryzujące się znacznie bardziej równomiernym tempem wchłaniania niż cukry proste takie jak: glukoza, maltoza czy fruktoza, z drugiej strony są zdecydowanie lżej strawne niż wysoko-błonnikowe źródła węglowodanów pochodzące z nisko-przetworzonej żywności, jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9058 Data: 2007-12-06 10:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - SleepER

    Temat
    Trec

    [...] Stosować 1 porcję dziennie, najlepiej na 30 min. przed snem. OSTRZEŻENIA: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących. Zróżnicowana dieta i zdrowy styl życia są ważne. Azorubina może [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12986 Data: 2016-11-25 10:23:25 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu + masa po redukcji

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czesc, od jakiegos czasu sledze forum, ale dzis postanowilem zalozyc temat, po tym jak moj instruktor poradzil mi, zebym robil na raz rzezbe i mase ;) Dlatego postanowilem prosic o pomoc tutaj. Moze zaczne od tego, ze 3 miesiace temu przy wzroscie 163 cm (wiem, wiem jestem malutki) wazylem 69 kilo. W 3 miesiace udalo mi sie zrzucic 8 kg. Jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2012-02-06 15:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Temat
    Dzienniki Treningowe

    [...] że osobno. Treningi w główniej mierze crossfitowe, ale także siłowe – żadnych schematów, na co jest siła i chęć to jest trenowane. Moje odżywianie: IF 16/8 IIFYM. Uważam, że jakieś przyjemności trzeba czerpać z życia. :-) Ostatnie kilkanaście dni było tragicznych w moim wykonaniu, waga skoczyła w górę o 7,7kg w ciagu 13dni i w znacznej części [...]

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 20:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki o arnoldzie

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] wiedział co zrobić. Gdy nadszedł Arnold i dowiedział się o tym, poinformował obsługę, że nikt się do tego nie zastosuje. Powiedział też, że wszyscy będą trzymać się razem jak zjednoczony zespół kulturystów. Cygaro i whisky. Na początku swojej kariery Schwarzenegger podglądał innych kulturystów. Jeden z nich palił cygaro i pił whisky. Arnold [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7432 Data: 2006-04-26 16:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zawodnik. Wykorzystać umiejętności w walce Boksowanie jest podstawą, a celem wygrana walka. Powyższa zasada mówi: żeby dobrze przygotować się do walki, trzeba jak najwięcej walczyć. Biegi oraz trening siłowy mają na celu poprawienie kondycji zawodnika, są jednak wyłącznie uzupełnieniem wszechstronnego treningu. Aby uzyskać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2009-08-02 23:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)